MAIO HIDRO NATAÇÃO MACAQUINHO

A hidroginástica é uma atividade aeróbica leve ou intensiva, praticada na água. Por oferecer pouquíssimo impacto ósseo e muscular, é indicada

para todas as idades- desde bebê até os idosos - e por pessoas que estão em processo de reabilitação física ou que possuem problemas nas

articulações e juntas, além de aliviar dores de artrose e fibromialgia, pois esse exercício mantém as articulações soltas e flexíveis.

Essa modalidade também é recomendada para gestantes, já que o peso corporal é diminuído dentro da água, facilitando os movimentos e

aliviando o impacto e sobrecarga nas articulações e coluna. A água também massageia a barriga da grávida e não promove nenhum

desconforto ao bebê.

Composição: 84% poliamida  16%elastano